تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
abstract

ورشة توعوية عن أهمية الغذاء الصحي في دريمة

Logo

من أجل غذاء صحي أفضل نظم مركز رعاية الأيتام دريمة وبالتعاون مع دايت كافية ورشة توعوية عن أهمية الغذاء الصحي بالنسبة للأبناء واستهدفت الورشة الحاضنين والحاضنات ومشرفي التغذية بإدارة الرعاية الاجتماعية  في دريمة .

ومن ثم تحدثت أخصائية التغذية عن أهمية الغذاء الصحي لنمو الجسم البشري وأهميته في منح الجسم الطاقة اللازمة للحركة والحياة وذكرت بأهمية تناول وجبة الفطور الصحي من حديثي الولادة حتى سن 18 سنة ومن ثم تحدثت عن الدلائل الارشادية للتغذية في كل مرحلة مع أهمية الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة .

وتم تقديم شرح عن كيفية اختيار الوجبة الصحية والمكونات الأساسية في كل وجبة لبناء نمط الاكل الصحي وممارسة الرياضة بشكل دوري ، وتم عرض الوجبات الصحية على الحضور وطريقه اختيار المكونات الأساسية لهم على حسب احتياجات الجسم من خلال تقديم شرح عن الهرم الغذائي المثالي مع أهمية التنوع والتوازن في الوجبات اليومية .

وفي نهاية الورشة تم توزيع الكتيبات التعريفية على الحضور وفتح باب النقاش والاجابة على الاستفسارات . من قبل أخصائية التغذية.